Lo que me sostiene en medio del burnout

Aquí recojo las herramientas prácticas que me están ayudando a reducir la ansiedad causada por el burnout.

Ejercicio de visualización o Meditación guiada para calmar la ansiedad | Baila con la Tierra y el viento | Edvard Grieg

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Ejercicios de visualización o meditaciones guiadas para sanar el alma

Ejercicio de visualización o Meditación guiada para calmar la ansiedad | Beethoven

white oriental lily flower

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Filosofía nacida en la sombra

Cuando la Tierra interna se abre:

La grieta del Burnout

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macro photography of drop of water on top of green plant